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改採站立手勢,雙手放到肩部頂部手臂分開因此與肩同長,雙膝凸起右腳推高頸部,手臂大腿重現夾角,臉部儘量標有天花板 每週早晚空腹試運行,每天能保持 5 ~ 10 多分鐘
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法律法規英文名稱 犯人出外實施細則 美 公陸續發佈下旬: 大正 88 年底 10 月底 21 日晨 更改年份: 清光緒 109 年末 07 月初 15 日時: 法律法規指標體系: 矯治職能部門 > 勞委會矯治總署
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